如果你因为情绪不好和别人发了脾气

如果你因为情绪不好和别人发了脾气，事后你想道歉，不要直接说「对不起，是我不讲理了。」这样说会让别人加深你不讲理的印象，也会对刚刚的事耿耿于怀，你可以说，刚刚谢谢你的理解。别人就会觉得你懂他，会觉得你也能理解他，对你的生气就没有那么深了。